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治疗慢性咽炎一味中药泡茶化痰祛痰

发布时间 | 2021-01-19


治疗慢性咽炎一味中药泡茶化痰祛痰



每到冬天的时候,是一些慢性咽炎的高发期,这是因为冬天的空气空气质量比较差,生活中很多人都出现了莫名的干咳,说话声音变嘶哑等,这些其实就是慢性咽炎的表现。而且,一些没表现出来的喉咙肿痛,发痒等情况,才是慢性咽炎真正难受的地方。慢性咽炎的潜伏期一般是比较常的,而且调理起来也比较的麻烦。

其实在日常生活中,就有一些天然的食物,有助于缓解慢性咽炎。天然的“止咳剂”终于被发现,每天早晚泡水喝,止咳化痰,赶走慢性咽炎!

1、蒲公英茶

冬天天气干燥,再加上有些人不喜欢喝水,经常吃一些滚烫的火锅等辛辣食物,这是很容易造成上火的,如果不注意收敛,还继续暴饮暴食的话,很可能就会引起慢性咽炎。这时不妨多用蒲公英来泡水喝,蒲公英有着十分不错的抑菌消炎的作用,有助于缓解因为上火所引起的咽炎,止咳化痰。因此蒲公英被人们称为是天然的止咳药。每天坚持早晚喝一杯,还有助于清肝热,排肝毒,预防感冒,把身体内多余的毒素垃圾排出体外,养护肝脏。

2、金桔


金桔个小小的,味道甜,而且吃起来很方便,金桔的营养价值也是非常高的,其中含有丰富的维生素C,平时经常吃一点,有助于滋养喉咙,帮助缓解喉咙肿痛的情况。很多人在吃金桔的时候,会把外面的皮给扔掉,因此比较苦涩。其实如果用金桔皮来泡水喝的话,可能冲淡这种酸涩感,也同样有着止咳化痰,缓解咽炎的作用。

慢性咽炎的日常预防

1、改正不良习惯:很多人习惯张口呼吸,有的人经常“吭喀”干咳,这些不良的习惯容易加重慢性咽炎的情况,对病情的恢复十分不利。另外吸烟、喝酒对咽部的危害更大,因此,有慢性咽炎的人最好戒烟戒酒。

2、保持牙刷的干燥:牙刷如果经常处于潮湿的环境,容易繁衍细菌,所以最好把亚帅放在远离卫生间的外面,可以减少污染;或者是准备两支亚帅,早晚交替着使用。